Cuidar do corpo é importante.
Mas cuidar com sentido faz toda diferença.
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Eu sou a Julia Raimundi, nutricionista formada desde 2018.
Sou pós-graduada em Comportamento Alimentar e atualmente estou terminando minha pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética.
Nos últimos anos, acompanhei centenas de pessoas que buscavam emagrecer, cuidar da saúde e se relacionarem melhor com a comida, sem abrir mão da própria rotina, dos prazeres da vida e da autonomia.
Que respeita tua história, tuas limitações e tua energia.
Nada de fórmula mágica.
Te ouço, analiso e planejo.
E, junto contigo, crio um caminho que tu consegue manter.
Se tu busca um cuidado que entende tua rotina sem te cobrar perfeição,
eu posso te ajudar.
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Talvez tu esteja por aqui porque:
Já cansou de emagrecer e engordar de novo.
Já passou por Planos genéricos que não funcionaram.
Está usando Ozempic, Mounjaro, Wegovy ou similares e quer suporte de verdade.
Lida com questões como SOP, resistência à insulina, lipedema, obesidade, pré-diabetes ou diabetes tipo 2.
Busca melhora estética, mas também mais energia, mais leveza e mais clareza.
Sente que precisa de um Plano possível e de alguém que te escute de verdade.
Aqui, todo mundo começa da mesma forma:
sendo escutado.
A porta de entrada do meu atendimento é a Sessão Direciona
Uma consulta estratégica e aprofundada, em que nós conversamos com calma, eu avalio teus exames, sintomas, rotina e construímos em conjunto um Plano claro e viável para a tua fase atual.
Essa sessão já entrega bastante:
Um plano alimentar inicial
Estratégias específicas para o teu momento
Orientações personalizadas
Depois dela, definimos em conjunto o próximo passo:
Plano Mensal
Para quem quer seguir com ajustes e direção, sem ainda mergulhar tão fundo. Um Plano estratégico, para manter o caminho com clareza e foco, sem perder o ritmo.
Plano Trimestral
Para quem precisa de constância, suporte e motivação para não travar no meio do caminho. Com mais recursos, mais estrutura e acompanhamento próximo. É o formato ideal pra sustentar o processo sem sobrecarga.
Plano Semestral
Para quem decidiu mudar de vez, com profundidade, leveza e visão de longo prazo.
Um acompanhamento completo, com tudo o que tu precisa para ir até o fim, no teu tempo, mas sem voltar atrás.
Todos os Planos podem ser renovados até a alta nutricional.
Porque nutrição não se resolve em um passe de mágica, mas em um processo inteligente, que respeita tua vida real.
Não sou uma nutricionista que apenas entrega planos.
Sou alguém que direciona com propósito.
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Meu jeito de atender é baseado na escuta, na estratégia e no olhar para o que está além do óbvio.
Leio com facilidade o que meus pacientes nem sempre conseguem explicar.
Sinto o que faz sentido e, partir disso, monto um processo que respeita o tempo de cada um.
A cada consulta, eu organizo, estruturo e facilito.
Para que cuidar da saúde não seja mais uma cobrança, e sim uma decisão com suporte.
Se tu chegou até aqui,
é porque deseja fazer diferente dessa vez.
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A Sessão Direciona é o primeiro passo para entender teu corpo, tua rotina e teu momento com mais clareza.
Sem julgamento e sem promessas irreais.
Com direção, com presença e com estratégia.
Todos os atendimentos podem ser feitos presencialmente em Bento Gonçalves/RS ou online para qualquer lugar do mundo.
Se tu sentiu que isso faz sentido para ti,
clique no botão abaixo.
Endereço e Informações
Endereço
Palazzo del Lavoro
Rua Cândido Costa, nº 65
Sala 612, Centro
Bento Gonçalves/RS
Contatos
WhatsApp: (54)99352.9108
Horários de Atendimento
Seg e Qua
09:30 – 18:00
Sexta
09:30 – 15:00
Sábado
08:00 – 11:00 (quinzenal)
Perguntas Frequentes
Posso fazer só uma consulta ou precisa de mais?
Todo mundo começa pela Sessão Direciona, que já entrega um Plano Inicial e muita clareza. Mas nutrição de verdade não acontece em uma consulta só.
Eu trabalho com continuidade, ajustes e estratégias que evoluem contigo.
Não existe resultado real sem acompanhamento.
O atendimento é online ou presencial?
Ambas opções estão disponíveis.
Atendo online para qualquer lugar do mundo e presencialmente em Bento Gonçalves/RS.
Quanto tempo dura a Sessão Direciona?
Em média 1h30, com tempo suficiente pra eu te ouvir com calma, avaliar o que precisa e organizar um plano viável pra tua rotina.
Recebo plano alimentar depois da Sessão Direciona?
Sim. Ele é feito 100% personalizado e entregue até dois dias úteis depois da sessão.
E se eu não tiver exames recentes?
A gente começa com o que tu já tem. Se precisar, eu solicitos os exames necessários para ti depois da consulta.
Como funciona o acompanhamento?
Depois da Sessão Direciona, tu escolhe um dos meus Planos de Acompanhamento Nutricional (Mensal, Trimestral ou Semestral.)
Todos podem ser renovados até a alta nutricional.
O que muda é o nível de suporte, os bônus e o ritmo que tu quer seguir.